マーケティングの考え方とスイム

今日は朝から図書館の自習室にいったよ。
産能大学のマーケティングの考え方の
Aリポートをしたのだ。
テキストの文字が小さくて
分量が大目。椅子に座ってよむことに
大苦戦。
時々外を歩いては気分転換しながら。
なんとこさ回答できた。
しんど〜。

ジムで泳いだよ。
1時間程度かる〜く。
肩が痛くて筋肉痛だよ。
終わる頃には痛さはなくなってた。
水泳効果。
体脂肪は少しずつ落ちてると思うけど
体重は落ちてない。
やり方が間違ってるのかもしれない。
持久運動を少し増やしてみよう。

明日ははじめてのスクーリング。
どんなだろう。