+スイム
スイムの途中で飽きてしまいました。
なので途中で切り上げました。
ドリルのおかげでフォームは少しずつ
よくなってる感じ。
肩とか関節が硬いのが難点。
ストレッチするしかないんだろ〜な。
今日のメニュー↓
・アップ200
・ドリル50X20
・スイム50X10
・スイム100X3
ダウン

+卒業式
後輩の学生は今日は卒業式。
おめでとう。

+旅行
弟が新婚旅行から帰った。
オーストラリアってよかったって。
自分も前行ったことあるけど
よかったもんな〜。
外国に旅行にいきたいな〜。

+スイム
4月にオープンウォーターに出ようかどうか検討中。
きれいな海でおよぎたいな〜と以前から思ってたので、
沖縄いこうかな〜。
今日のメニュー↓
・アップ200
・ドリル50X12
・スイム50X10
・スイム100X5
・スイム200X2+100
・ダウン